【3時起きでも毎日バタバタ！時短ワーママの１週間のリアル】9月22日～９月28日

【9/22（月）】

【9/23（火）】

◆起床時間：１：４５
◆今日の朝は：早く目が覚めてしまった
◆感じたこと：もっとダラダラすごしたい
◆小さな気づき：季節が変わって寒くなってきた
◆今日の自分＝なんかやる気がでない
◆明日はこうしたい：やる気を出したい

【9/24（水）】

◆起床時間：３：１５
◆今日の朝は：寒い
◆感じたこと：今日もやる気がでない
◆小さな気づき：私の好きなことってなんだっけ
◆今日の自分＝停滞
◆明日はこうしたい：自分を整えたい

【9/25（木）】

◆起床時間：３：１５
◆今日の朝は：温かくして寝たからよく眠れた
◆感じたこと：起きた時にやる気を感じたい
◆小さな気づき：頭が疲れている
◆今日の自分＝昨日より少し元気
◆明日はこうしたい：もう少し自分を整える時間をとりたい

【9/26（金）】

◆起床時間：３：００
◆今日の朝は：やる気出ないわ～
◆感じたこと：ダラダラしまくりたい
◆小さな気づき：特にない
◆今日の自分＝やらなきゃいけないことを優先できない
◆明日はこうしたい：ゲラゲラ笑える日にしたい

【9/27（土）】

◆起床時間：4:55寝坊した！
◆今日の朝は：やる気出ない
◆感じたこと：瞑想は少し元気になれる
◆小さな気づき：髪の毛ぼさぼさ
◆今日の自分＝疲れている
◆明日はこうしたい：早起きしたい

【9/28（日）】

◆起床時間：３：２５
◆今日の朝は：思ったよりすっきり起きられた
◆感じたこと：もっと自分の時間がほしい
◆小さな気づき：もっと自分のために時間を使いたい
◆今日の自分＝元気になった！
◆明日はこうしたい：自分に優しい１週間にしたい