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このブログからわかること・毎朝1つだけ捨てるシンプルな習慣で、無理なく片づけが続けられる方法✨・ゆるミニマリストを目指すための、日々の少しずつの積み重ねの大切さ🧹・モノを手放すことで心もすっきりして、暮らしがラクになる実感🍀このブログをおす...

このブログからわかること　✅忙しいママが朝にできるストレス解消法🧘‍♀️　✅育児中のママが気持ちを落ち着ける簡単な習慣🍽️　✅「座ってご飯を食べるだけ」で心がゆるむ体験談💕このブログをおすすめしたい人　☑毎日育児に追われて自分の時間がないマ...

こんにちは！平凡な子育て中30代主婦の私が、自分磨きを少しずつ楽しんでいるブログへようこそ🌿今日は、朝１０分で「メイクポーチの整理」をしてみた朝活記録です😊▷ メイクに無頓着な私が悩んでいたことメイクにあまり興味がありません毎日メイクをする...

このブログからわかること毎朝30秒「自撮り」をして“心と外見”のセルフケア習慣💄自撮りが「気持ちを整える」ってどういうこと？忙しいママでも続けやすい、ゆる習慣の魅力💕このブログをおすすめしたい人　✅朝からバタバタで「自分の顔を見ない日」もあ...

こんにちは。子育て中の平凡な30代主婦です今回は、2025年シンプルな部屋を目指す私が「朝の10分」だけで取り組んだ洗面台の“全部出しチャレンジ”について書いてみたいと思います◆ この記事を読むとわかること洗面台を「10分だけ」でスッキリ整...

今回は「朝の白湯習慣」を試してみたお話です。白湯（さゆ）って、なんとなく身体に良さそう…と思いながらも、「お湯わかすの面倒😓」とスルーしてました💦でも最近朝に自分の時間がとれるようになってきて「白湯飲むことから始まるオシャレな朝をやってみた...

ズボラ主婦の“ゆるっと朝活”レポこんにちは！平凡な子育て中30代主婦です子どもと一緒に寝落ち→翌朝バッキバキの体で目覚める朝…そんな生活が日常になっていた私３０代になって確実に感じる体力低下運動しなきゃいけないと思いつつ、なかなか行動できな...

こんにちは！平凡な子育て中の30代主婦です。今回は、「朝の3分、何もしない時間」をやってみたお話です。◆ 朝って、もうすでに“戦い”始まってませんか？子どもたちが起きる前に保育園の準備をして晩ごはんの下ごしらえをして自分もなんとか髪と顔だけ...

「ご機嫌は自分でつくるもの」大人の皆さん、日々の自分のご機嫌を自分でつくれていますか？J-Waveというラジオ局の朝番組「TOKYO MORNING REDIO」パーソナリティの俳優・別所哲也さんがいつも言っている「ご機嫌は自分で作るもの」...

「今日味の濃いスナック食べたいな～」「安くて美味しいコスパのいいおやつないかな」「お酒に合うスナックを探している」そんなあなたに超おすすめしたいダイソーのお菓子「ハンマーオン プレッツェル」を紹介します。ダイソーで買えるので見つけたら即買い...